Es increíble lo rápido que van saliendo nuevas versiones de wordpress y en consecuencia de los plugins que tienes instalados, o por lo menos alguno de ellos. Hace unos días me pongo a actualizar los plugins y no se me ocurre otra cosa que refrescar la página, consecuencia; se queda todo colgado y no hay manera de entrar en el admin ni de ver la página… pues bien, hay una solución rápida, accedes vía FTP y renombras el archivo maintenance, si no lo ves y está usando FireZilla pues forzar que se vean los archivos ocultos aquí:
